پوست

بهترین میوه ها برای زیبایی پوست

میوه های مناسب پوست

با افزایش قیمت کالاهای آرایشی – بهداشتی,تعداد زیادی از افراد به دنبال ساخت ماسک مو خانگی هستند که هزینه به نسبت کمتری خواهد داشت.اما شما نباید از هر ماده ای برای تهیه ماسک استفاده کنید و در ابتدا باید مشکل خود را متوجه شده و سپس با توجه به آن اقدام به تهیه ماسک کنید.به همین دلیل امروز با شما هستیم و بهترین میوه ها برای زیبایی پوست صورت و بدن و معرفی تمام خواص آنها! پس با ما همراه باشید.

با گذشت زمان پوست به مرور زمان چروکیده و تیره می شود که فاکتورهای مختلفی از جمله شدن کار کردن,ژنتیک و میزان استفاده از مواد مختلف می تواند در روند این موضوع تاثیر گذار باشند.بسیاری از افراد به دنبال روش های سریع و گران هستند,مانند جراحی های پلاستیک و تزریق بوتاکس که هر کدام عواقب خاص خودشان را دارند.اما همانطور که می دانید همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و اگر شما از سنین پایین به فکر سلامت پوست و مو خود باشید,قطعا دیرتر دچار مشکلات پوستی خواهید شد.

اغلب میوه هایی که امروز به شما معرفی خواهیم کرد,هم خوردنشان مفید می باشد و هم استفاده مستقیم آنها روی پوست.البته قبل از هر کاری باید پوست خود را پاکسازی کنید و در روزهای آفتابی حتما از کرم های ضد افتاب مناسب استفاده کنید تا میوه ها اثر بیشتری داشته باشند.استفاده از میوه ها در هر فصلی باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود و اگر می خواهید به شکل طبیعی و آرام آرام پیش بروید,باید هزینه ی آن را هم بپردازید.

معرفی بهترین میوه ها برای پوست

حتما شما هم با تعدادی از این میوه های در کانال های تلرگامی یا حتی فیلم ها آشنا شده اید از جمله خیار و لیمو.اما تا حالا به این فکر کرده اید که چطور این میوه ها می توانند پوست شما را زیباتر کنند؟ یا تمام این موارد تنها برای مارکتینگ شرکت های مختلف می باشد؟ صد در صد میوه ها کارساز هستند و اگر به شکل مداوم و با رعایت سایر عوامل پیش برود,قطعا تغییرات را احساس خواهید کرد.

بهترین میوه ها برای پوست

🍒 میوه های قرمز رنگ 

تمشک,پرتقال خونی و مویز از جمله بهترین میوه های قرمز رنگ هستند که خاصیت جوان کنندگی پوست دارند.ماده اصلی که باعث این امر می شود,آنتوسیانین می باشد که در 99% میوه های قرمز رنگ وجود دارد.همچنین دو ماده بتاکاروتن و کلروفیل باعث باز شدن منافذ گرفته شده اپیدرم پوست می باشند و از آن محافظت می کنند.اگر مدت زیادی زیر آفتاب فعالیت دارید یا حتی آفتاب سوختگی دارید,به شما پیشنهاد می کنیم که حتما از تمشک و مویز برای جلوگیری و درمان استفاده کنید تا از نتیجه آن شگفت زده شوید.میوه های قرمز را می توانید برای هر نوع پوستی استفاده کنید,اما بهترین حالت استفاده از آنها برای پوست چرب و روغنی می باشد.

🍋 لیمو

اگر شما خنم هستید,امکان ندارد که درباره تاثیر لیمو و پوست آن بر زیبایی و سلامت پوست ندانید.اغلب پزشکان از لیمو به عنوان میوه سلامتی یاد می کنند و می گویند که علاوه بر تاثیر بر پوست,می تواند بر روی تمام ارگان های بدن تاثیر گذار باشد.اصلی ترین ویژگی این میوه بهشتی,روشن کردن پوست و از بین بردن چربی های اضافی سطح می باشد.اگر جوش های زیادی دارید,بهتر است قبل از خواب همیشه یک مقدار لیمو ترش را به پوست خود بمالید و بعد از 10 دقیقه با آب شستشو دهید.

🍇 انگور

از انگور برای تهیه انواع مواد آرایشی استفاده می شود که قطعا بی دلیل نیست.این میوه با داشتن آنتی اکسیدان ها و ویتامین های مختلف جزو بهترین میوه ها برای بازسازی و حفظ سطح خارجی پوست به حساب می آید.خواص انگور بسیار زیاد بوده که آبرسانی و شفاف کنندگی از مهمترین آنها می باشد.سعی کنید از انگور بنفش برای تهیه ماسک های خانگی خود استفاده کنید.

🥕 هویج

خب درسته این مورد جزو سبزیجات به حساب می آید و ما هم قبول داریم :).مهمترین خاصیت علاوه بر داشتم ویتامین A فراوان,خاصیت ضد پیری آن می باشد.از هویج ممولا برای تهیه ماسک های پوستی که برای درمان مشکلات پوستی به کار می روند,استفاده می شود و این نشان دهنده قدرت این ماده غذاییست.اگر شما هم در حال پرتو درمانی یا لیزر هستید,حتما برای محافظت از پوستتان باید از هویج کمک بگیرید.

🍊 پرتقال

پرتقال هم تقریبا همان لیمو می باشد اما با ویتامین ها و انتی اکسیدان های بیشتر که معمولا برای سفت و صاف کردن سطح خارجی پوست کاربرد دارد.استفاده از پرتقال و هویج همزمان می تواند برای پوست شما معجزه کند و بعد از چند هفته استفاده خودتان تغییر را احساس خواهید کرد.همچنین اگر پوستی خشک و شکننده دارید,به شما پیشنهاد می کنیم که حتما از پرتقال که آبرسان قوی می باشد در ماسک های خانگ خود استفاده کنید.

🥒 خیار

خیار هم جزو بهترین میوه ها برای زیبایی پوست به حساب می آید (البته جزو صیفی جات هست) و با این حال در بهترین برندهای خارجی به عنوان ماده اصلی ماسک های پوست کاربرد دارد.هزینه تهیه ماسک با خیار بسیار پایین بوده و از این رو اغلب افراد می توانند به راحتی از آن استفاده کنند.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *