پوست

آموزش ساخت اسکراب خانگی

آموزش ساخت اسکراب خانگی

اغلب خانم های زیبا برای محافظت و نگهداری از پوست خود,از مواد زیادی استفاده می کنند که یکی از انها اسکراب می باشد.امروز می خواهیم به شما آموزش ساخت اسکراب خانگی را دهیم و اینکه این ماده معجزه آسا چطور می تواند پوست شما تغییر دهد.مواد به کار رفته در این آموزش اغلب ساده و کم هزینه می باشند پس نگران نباشید.

پوست را می توان تاثیر گذارترین عامل زیبایی هر شخصی دانست و اگر به خوبی از آن محافظت نشود,می تواند باعث بروز بیماری و حساسیت های مختلف شود.اما چطور می توانیم پوست را شاداب و سالم نگه داریم؟ آیا همیشه باید از مواد شیمیایی برای این کار استفاده کنیم؟ جواب منفی است.شما می توانید با آموزش های مختلف وبلاگ مازیبا و مواد اولیه طبیعی این کار را انجام دهید و چه بسا هزینه کمتری هم برای شما خواهد داشت.

اسکراب چیست؟

اسکراب به ماده ای گفته می شود که سلول های مرده و اضافی پوست را پاکسازی می کند و از این رو باعث شفافیت,آبرسانی و لطافت بیشتر پوست شما خواهد شد.سلول های مرده پوست در هر کجای بدن قرار دارند و اینطور نیست که فقط آرنج,قوزک و کف پا نیاز به پاکسازی داشته باشند.معادل فارسی کلمه اسکراب را می توان لایه بردار نامید.همین لایه برداری پوست باعث می شود که چین و چروک های سطحی پوست شما تا حدی از بین بروند و از این رو کمک زیادی به جوان تر دیده شدنتان می کند.

خرید اسکراب بدن

معمولا کسانی که پوست بسیار چربی دارند یا فعالیت زیادی در زیر نور آفتاب می کنند سلول های مرده پوستی زیادی خواهند داشت و حتما پیشنهاد می شود که در طول روز از اسکراب ها برای مراقبت از پوست خود استفاده کنند.

روش تهیه 5 اسکراب خانگی

برای شروع آموزش ساخت اسکراب خانگی شما نیاز به یک سری ابزارها دارید که عبارتند از :

  • قاشق برای همزدن مواد
  • کاسه
  • یک روغن پایه مانند روغن نارگیل,روغن زیتون,زوغن بادام و …
  • ظرف مهر و موم شده برای نگهداری اسکراب

پس از تهیه این اقلام،می توانید روغن ها را با گرانول های دلخواه خود مانند نمک یا شکر مخلوط کنید.همچنین ممکن است بخواهید مواد دیگری را که می تواند برای پوست شما مفید باشند اضافه کنید.مانند عسل یا چای سبز،مطابق دستور العمل هایی که در ادامه گفته می شود.خب بیایید شروع کنیم.

1. اسکراب قهوه

برخی از آزمایش ها نشان می دهند که کافئین به کاهش سلولیت های بدن کمک می کند و می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد.در سال 2011 یک گروه از محققین,کرم کافئین را روی 78 داوطلب امتحان کردند.این مطالعه نشان داد که پس از 12 هفته استفاده،شرکت کنندگانی که از این کرم استفاده کرده اند،کاهش قابل توجهی در مقدار سلولیت خود مشاهده کرده اند.مطالعه دیگری هم در سال 2015 بر روی 15 نفر انجام شد که نتیجه مشابهی داشت. (تحقیق سال 2011)

با این حال ، این کرم ها حاوی مواد دیگری مانند رتینول بودند،بنابراین تعیین اینکه کافئین به خودی خود در کاهش سلولیت ها موثر بود کمی سخت است.با این حال قهوه همچنان جزو پر مصرف ترین مواد به کار رفته در اسکراب های بدن و صورت می باشد.

مواد اولیه : نصف فنجان قهوه,1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل گرم شده و 2 قاشق غذا خوری آب گرم

طرز تهیه و استفاده : دانه های قهوه و آب داغ را در یک ظرف ریخته و با قاشق به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید.حال روغن نارگیل را به آرامی اضافه کنید و اگر نیاز بود از مقدار بیشتری قهوه برای حفظ غلظت و ترکیب مخلوط استفاده کنید.زمانی که مواد به خوبی با یکدیگر ترکیب شدند,می توانید از اسکراب خود استفاده کنید.

2. اسکراب شکر قهوه ای

شکر قهوه ای ماده اولیه ای ارزان و در دسترس می باشد که قدرت زیادی در لایه برداری پوست و از بین بردن سلول های اضافی سطح بدن دارد.شکر قهوه ای لطیف تر از نمک دریا یا نمک اپسوم موجود بر روی پوست شماست. این امر آن را به ماده ای ایده آل برای پوست های حساس تبدیل می کند.ممکن است گرانولهای قند باعث چسبندگی پوست شما شوند و حتما باید پوست خود را بعد از استفاده به خوبی شستشو دهید.

مواد اولیه : نصف فنجان شکر قهوه ای,نصف فنجان روغن (روغن زیتون,روغن نارگیل,روغن جوجوبا)

طرز تهیه و استفاده : شکر قهوه ای را همراه با روغن مورد نظر در یک ظرف به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید.آنقدر هم بزنید تا مخلوط یکدست شود و اگر نیاز به مواد بیشتری داشتید اضافه کنید.اگر می خواهید,می توانید یک یا دو قطره روغن مورد علاقه خودتان را به مواد اضافه کنید.خب اسکراب شکر قهوه ای شما آماده است و می توانید آن را در ظرف مورد نظر نگهداری کنید.

3. اسکراب نمک دریایی

نمک خواص ضد باکتریایی زیادی دارد که می تواند برای پوست های آسیب دیده مفید باشد.همچنین نمک یک ماده نگهدارنده می باشد و می تواند به خوبی از خود محافظت کند و خراب نشود.برای این ماسک باید از نمک دریایی آسیاب شده استفاده کنید،زیرا نمک درشت دریا می تواند برای پوست شما خیلی ضمخت و آسیب زا باشد.اگر پوست بسیار حساسی دارید یا خراشی بر آن وجود دارد,به شما پیشنهاد می کنیم که از این اسکراب استفاده نکنید.به دلیل آنکه نمک هیچ عطر و بویی ندارد,می توانید روغن مورد علاقه و مفید برای پوستتان را به آن اضافه کنید.

مواد اولیه : نصف فنجان نمک دریایی آسیاب شده و نصف فنجان روغن مورد نظر

طرز تهیه و استفاده : نمک دریایی را به همراه روغن در یک ظرف کوچک بریزید و به خوبی با یک قاشق با هم مخلوط کنید.همچنین می توانید یک روغن دیگر (به اندازه نصف فنجان) به مواد خود اضافه کنید تا تاثیر بیشتری داشته باشد.البته در کنار آن باید مقدار بیشتری نمک به کار ببرید.

4. اسکراب چای سبز و شکر

آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی موجود در چای سبز می تواند تاثیر زیادی بر شفافیت و حفظ پوست شما داشته باشد.همچنین مطابق با تحقیقات سال 2013,مواد آرایشی دارای چای سبز می توانند از آسیب های نور خورشید تا حد زیادی جلوگیری کنند.خوبی چای سبز این است که می توان آن را به مواد دیگری اضافه و یک اسکراب بدن حرفه ای تولید کرد.

مواد اولیه : 2 عدد چای سبز کیسه ای,نصف فنجان آب داغ,1 فنجان شکر قهوه ای و 1/4 فنجان روغن نارگیل داغ

طرز تهیه و استفاده : چای های کیسه را به آب داغ اضافه کنید و منتظر بمانید تا کاملا خنک شوند.در حالی که چای در حال سرد شدن است شکر قهوه ای را در یک ظرف جدا ریخته و روغن نارگیل را به آرامی به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید.زمانی که چای خنک شد,مخلوط شکر و روغن نارگیل را به آن اضافه کنید (اگر چای داغ باشد شکر در آن حل می شود).اگر مخلوط خیلی رقیق بود کمی شکر اضافه کنید و اگر خیلی غلیظ بود روغن نارگیل.

5. اسکراب عسل و شکر قهوه ای

تحقیقات نشان می دهند که عسل دارای خواص آنتی باکترایی می باشد و از این رو خواستیم که حتما این مورد را در آموزش ساخت اسکراب خانگی خودمان اضافه کنیم.همچنین عسل با آنتی اکسیدان هایی که دارد,می تواند کمک زیادی به پوست های آسیب دیده بکند.خواص عسل آنقدر زیاد می باشد که در این مقاله جای نمی گیرد و تنها توصیه ما به شما مصرف این ماده از طریق خورد و از چه از طریق پوستی می باشد.عسل را می توان به راحتی با گرانول و روغن ترکیب کرد و یک اسکراب بدن مغذی برای پوست ایجاد کرد.پس از ماساژ دادن اسکراب در پوست خود ، حتما پوست خود را کاملاً بشویید تا از چسبندگی بعد از آن خلاص شوید.

مواد اولیه : 2 قاشق غذا خوری عسل,نصف فنجان شکر قهوه ای و 1/4 قنجان روغن نارگیل داغ

طرز تهیه و استفاده : هر سه ماده را در یک ظرف ریخته و به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید.اگر مخلوط خیلی غلیظ شد,باید از روغن بیشتر استفاده کنید و بعد از آن اسکراب شما آماده مصرف است.

 

امیدواریم با آموزش ساخت اسکراب خانگی حال کرده باشید و اگر سوالی داشتید در بخش نظرات بپرسید تا کارشناسان گروه مازیبا در کمتر از 24 ساعت به آن پاسخ دهند 🙂

 

منبع : healthline.com | مازیبا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *